PDCL  
Home Praktisch Bereikbaarheid Contact
Individugericht:
- Kleuter/peuter
- Lager
- Secundair
- Directie en administratie
- Postgraduaat
- BanaBa
Teamgericht:
- Basis
- Secundair
- Op aanvraag
Nascholing... onze taak!
Prioritaire Nascholing
Links
Nieuwsbrief

Uitgebreid zoeken...

 
 
 
   

Assertief: Als ik neen zeg, bedoel ik neen! Assertief je grenzen stellen

Doelgroep

Inhoud

Tijdens deze vorming kijken we naar het belang van grenzen stellen. Veel te vaak laten we onze grenzen ongemerkt overschrijden. We leren onze grenzen te beheren: verleggen? verdedigen? nemen? uitwisselen? We leren in onze kracht te staan (machtsdriehoek), we leren om actief en duidelijk te communiceren (kritiek geven en nemen, feedback geven, ik-boodschappen formuleren). We leren beter te zorgen voor onszelf en gebruiken de krachten van ons lichaam (ademhaling, stevig staan, evenwicht )
   
     
© 2007 - Website designed by Cedric De Herdt, created by Wouter Vandenbussche