PDCL  
Home Praktisch Bereikbaarheid Contact
Individugericht:
- Kleuter/peuter
- Lager
- Secundair
- Directie en administratie
- Postgraduaat
- BanaBa
Teamgericht:
- Basis
- Secundair
- Op aanvraag
Nascholing... onze taak!
Prioritaire Nascholing
Links
Nieuwsbrief

Uitgebreid zoeken...

 
 
 
   

Pijnlijke rug, nek en schouders. Voorkomen en verlichten. (KS)

Doelgroep

Leerkrachten kleuteronderwijs

Inhoud

Rug-, nek- en schouderpijn hebben verschillende oorzaken en komen erg veel voor. 7 op de 10 landgenoten klagen wel eens over lage rugpijn. Tot 50 % van alle mannen en vrouwen krijgen te maken met chronische (lage) rugpijn. Ook als je werkt in onderwijs en opvoeding, neem je vaak dezelfde houdingen aan of maak je steeds terugkerende bewegingen. Die kunnen erg belastend zijn voor rug, nek en schouders.
In deze sessie leer je rugpijn en gerelateerde klachten herkennen, vermijden en behandelen. We passen dit alles toe op de reŽle situatie van je werkplek.
Je krijgt de theorie geÔllustreerd met oefeningen die meteen uitgevoerd kunnen worden door de deelnemers.
   
     
© 2007 - Website designed by Cedric De Herdt, created by Wouter Vandenbussche