PDCL  
Home Praktisch Bereikbaarheid Contact
Individugericht:
- Kleuter/peuter
- Lager
- Secundair
- Directie en administratie
- Postgraduaat
- BanaBa
Teamgericht:
- Basis
- Secundair
- Op aanvraag
Nascholing... onze taak!
Prioritaire Nascholing
Links
Nieuwsbrief

Uitgebreid zoeken...

 
 
 
   

Bewegingstussendoortjes voor een gezonde rug

Doelgroep

Schoolteams basis- en secundair onderwijs

Inhoud

Kinderen moeten steeds langer stilzitten. Zitten is belastend voor de tussenwervelschijven. Daarom is bewegen niet alleen leuk, maar ook nuttig en gezond.

In een praktijkgerichte vormingscursus wordt getoond hoe je op een speelse manier de activiteiten kan onderbreken om rugklachten en andere gezondheidsklachten te voorkomen.
De nascholer baseert zich op de uitgave ‘Rugla’ uitgegeven bij Abimo (St. Niklaas) en vult deze aan met eigen ervaringen als leerkracht, dans- en yogadocente en eutonie pedagoge in opleiding.
De tussendoortjes bevorderen de concentratie, de motorische vaardigheden en het lichaamsbewustzijn. Deze vorming is geschikt voor iedereen die met kinderen werkt, in schoolverband of als vrijetijdsbesteding.

Praktische gegevens

1 sessie van 3 uur

Infrastructuur
Een proper lokaal met voldoende dansruimte
Deelnemers dragen sportieve vrijetijdskledij en aangepast schoeisel om te dansen, matje (of dekentje/handdoek) en kussentje meebrengen

   
     
© 2007 - Website designed by Cedric De Herdt, created by Wouter Vandenbussche